余守清
作者：
素食凯发
2018-01-19
于2012年5月最先食斋，戒5荤，着实不利便时，就吃肉边菜 。2010年7月接触古板文化之前，末学也曾是肉食主义，与喜欢吃肉的人们一样喜欢吃肉，2012年5月份前因缘未具足没有做到食斋 。而现在是彻底的素食主义者，不喜欢吃肉了，缘故原由有许多 。
食斋，从康健养生和环保角度来思量的话，我以为是很是有原理的 。而我食斋马上二年了，我身体一直优异，有时势情量也不少，劳力支付也大，身体也没有什么不适，相反比未食斋前康健 。2013年春节在福建老家气温5-6度还用冷水沐浴，换成以往肯定是吃不必的 。
我最先要食斋的主要缘故原由是看到那些被杀戮的动物，确实是非�？闪�，他们要履历开膛剖腹，上刀山，下火海，碎尸万段，千刀万剐的凄凉运气 �Ｗ钕鹊氖奔湮颐挥姓庑┥羁痰氖煜�，也是厥后自己比照起来，总结出来的，可是原理确实云云 。厥后又从以往知识，履历，以及厥后的继续学习，总结和归纳及赞许以下的四个看法，和各人分享 。
1、蔬菜水果为碱性（令血液清净）有利康健，人体应该要坚持弱碱性为最佳康健状态，而肉类为酸性（令血液混浊） 。
2、现在水污染严重，养殖及加工食物使用添加剂，着色剂，激素，抗生素的征象很是普遍 。
3、宰杀动物的时间，它们会恐惧，畏惧，主要，云云一来，全身会爆发毒素 。吃到人体，倒运康健 。
4、若是再从科学角度来剖析的话，为了饲养动物及动物自己放出来的气会爆发甲烷等，是影响地球温暖化最大因素之一 。
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